Low Sperm Count Signs : खराब होती लाइफस्टाइल और खानपान पुरुषों की स्पर्म क्वालिटी (Sperm Quality) को बिगाड़ रहा है. इंडियन सोसायटी ऑफ असिस्टेड रिप्रोडॅक्शन के अनुसार, 10-14% भारतीय पुरुषों और महिलाओं में बांझपन (Infertility) की समस्या है. हर 15 में से एक भारतीय कपल इस समस्या से जूझ रहा है.
पुरुषों में इसकी वजह स्पर्म की मात्रा (Sperm Count), उसकी क्वॉलिटी और स्पर्म की लाइफ कम होना है. पुरुषों में बांझपन का मतलब है कि वे पिता बनने में सक्षम नहीं हैं. ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर स्पर्म काउंट कम क्यों होता जा रहा है, कैसे पता चलता है कि यह कम हो गया है.
स्पर्म काउंट कम होने की सबसे बड़े कारण
खराब लाइफस्टाइल
मोटापा
फास्ट फूड
शराब-सिगरेट
ड्रग्स
लैपटॉप गोद में रखकर काम करना
जेब में मोबाइल रखना
देर से शादी करना
स्पर्म काउंट कितना होना चाहिए
येरुशलम में हिब्रू यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर हेगई लेवाइन का कहना है कि आम तौर पर एक मिलीलीटर सीमेन में 4 करोड़ से कम स्पर्म होने का मतलब बांझपन कीसमस्या है. 2022 में लेवाइन का एक रिसर्च सामने आया, जिसमें स्पर्म काउंट को लेकर ग्लोबल ट्रेंड के बारें में बताया गया. इसके मुताबिक, 1973 से 2018 तक स्पर्म काउंट में सालाना 1.2% की दर से गिरावट आई, जो 10.4 करोड़ से गिरकर 4.9 करोड़ प्रति मिलीलीटर तक पहुंच चुकी है. साल 2020 से गिरावट 2.6% सालाना हो गई. ऐसा खानपान, रहन-सहन और वातावरण बदलने से हो रहा है.
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स्पर्म काउंट कैसे चेक कर सकते हैं
आप घर बैठे स्पर्म टेस्ट किट से अपने स्पर्म की जांच कर सकते हैं. हालांकि, इससे सिर्फ इतना ही पता चलता है कि स्पर्म काउंट कितना है. इस टेस्ट से स्पर्म के बारें में ज्यादा जानकारी नहीं मिल सकती है. इस किट से 10 मिनट में रिजल्ट मिल जाता है. अगर 2 करोड़ से ज्यादा स्पर्म होता है तो इसका मतलब यह नहीं कि आप पिता नहीं बन सकते हैं. क्योंकि पुरुषों की फर्टिलिटी कई अन्य चीजों पर भी निर्भर करती है. इसलिए बेहतर यही होगा कि अपने स्पर्म की जांच किसी लैब या प्रोफेशनल्स से ही कराएं.
स्पर्म काउंट घटने से संकेत
1. स्पर्म की कमी से टेस्टिकल्स यानी अंडकोष से निकलने वाली नसों में सूजन आ सकती है.
2. कुछ सेक्सुअल ट्रांसमिटेड इंफेक्शन भी स्पर्म काउंट कम होने का कारण बन सकते हैं.
3. इजैकुलेशन की समस्या भी स्पर्म काउंट कम होने का संकेत हो सकता है.
4. फिजिकल रिलेशन बनाने की इच्छा न करना
5. इरेक्शन बनाए रखने में समस्या
6. स्पर्म की कम मात्रा
7. टेस्टिकल्स में दर्द या गांठ
8. प्रेगनेंसी में समस्या
9. बार-बार सांस से जुड़े इंफेक्शन
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