Koilonychia : पैर और नाखून दे रहे हैं इन 8 गंभीर बीमारियों के संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

News India Live, Digital Desk: koilonychia : हम अक्सर अपने चेहरे और हाथों का तो खूब ख्याल रखते हैं, लेकिन पैरों की सेहत को अनदेखा कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे पैर और पैर के नाखून हमारी अंदरूनी सेहत के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं? ये शरीर में पल रही डायबिटीज, कैंसर या दिल की बीमारी जैसे गंभीर रोगों के शुरुआती संकेत दे सकते हैं।

आइए जानते हैं पैरों में दिखने वाले उन 8 चेतावनी भरे संकेतों के बारे में, जिन पर आपको तुरंत ध्यान देना चाहिए:

नाखून पर काली या भूरी रेखा: अगर आपके पैर के नाखून के नीचे कोई गहरी, काली या भूरी सीधी रेखा दिख रही है जो नाखून के साथ बढ़ रही है, तो यह त्वचा के सबसे खतरनाक कैंसर, ‘मेलानोमा’ (Melanoma) का संकेत हो सकता है। इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें।
चम्मच के आकार के नाखून (Spooning): अगर आपके नाखून बीच में से धंस गए हैं और उनका आकार चम्मच जैसा हो गया है, तो यह शरीर में आयरन की कमी (एनीमिया) का एक क्लासिक संकेत है।
पैरों में लगातार सूजन: यदि आपके पैरों या टखनों में बिना किसी चोट के लगातार सूजन (Edema) बनी रहती है, तो यह किडनी, लिवर या हृदय से जुड़ी किसी समस्या का संकेत हो सकता है। शरीर में जब अतिरिक्त तरल जमा होने लगता है तो ऐसा होता है।
पैर की उंगलियों का मोटा होना (Clubbing): अगर आपकी उंगलियों के सिरे और नाखून फूलकर मोटे या गोल हो रहे हैं, तो यह एक गंभीर संकेत है जो शरीर में ऑक्सीजन की कमी की ओर इशारा करता है। यह फेफड़ों या हृदय की बीमारी से जुड़ा हो सकता है।
नाखूनों का पीला पड़ना: मोटे और पीले नाखून अक्सर फंगल इन्फेक्शन के कारण होते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, यह थायराइड, फेफड़ों की समस्या या सोरायसिस जैसी बीमारियों का भी लक्षण हो सकता है।
पैर हमेशा ठंडे रहना: अगर गर्म मौसम में भी आपके पैर हमेशा बर्फ की तरह ठंडे रहते हैं, तो यह खराब ब्लड सर्कुलेशन का संकेत है। डायबिटीज, धूम्रपान या थायराइड की समस्या इसके पीछे की वजह हो सकती है।
ठीक न होने वाले घाव: यदि आपके पैर में कोई छोटा सा घाव या छाला है जो हफ्तों तक ठीक नहीं हो रहा है, तो यह डायबिटीज का एक बड़ा चेतावनी संकेत है। बढ़े हुए ब्लड शुगर के कारण नसें और रक्त संचार प्रभावित होता है, जिससे घाव नहीं भर पाते।
नाखूनों पर सफेद धब्बे: छोटे-मोटे सफेद धब्बे आमतौर पर नाखून पर लगी हल्की चोट के कारण होते हैं, लेकिन अगर ये बहुत ज्यादा हैं तो यह शरीर में जिंक जैसे पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकते हैं।